Jak wspierać pacjenta z bezsennością?

Farmaceutka Barbara Żołna i psycholożka Anna Pułjan-Laudańska analizują temat bezsenności nie tylko jako samodzielnego problemu, ale często jako objawu innych schorzeń, w tym zaburzeń psychicznych. Rozmawiają o tym, jakie sygnały powinny wzbudzić niepokój farmaceuty, jak zaproponować pacjentowi wizytę u specjalisty bez stygmatyzowania go oraz jak odróżnić bezsenność przygodną od przewlekłej. Pojawia się też praktyczna checklista dotycząca higieny snu i obalenie mitu o alkoholu jako "pomocy" w zasypianiu.