Quiz: Co wiesz o sercu? 20 pytań o serce i układ krążenia

Sprawdź swoją wiedzę

• Pytanie 1 z 20 Rozwiń

  Serce dorosłego, zdrowego człowieka ma w przybliżeniu wielkość:

  A) orzecha brazylijskiego B) zaciśniętej pięści C) melona D) piłki golfowej

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Serce zdrowej osoby dorosłej ma wielkość zbliżoną do zaciśniętej pięści. Ma ok. 12 cm długości, 9 cm szerokości i mniej więcej 6 cm grubości, natomiast jego masa wynosi przeciętnie ok. 250-350 g. Są to jednak wartości orientacyjne, ponieważ wielkość i masa serca różnią się w zależności m.in. od płci, wieku, budowy ciała czy poziomu aktywności fizycznej.

• Pytanie 2 z 20 Rozwiń

  W obrębie ludzkiego serca wyróżnia się:

  A) dwie jamy B) trzy jamy C) cztery jamy D) pięć jam

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Serce podzielone jest na cztery jamy: dwa przedsionki (prawy i lewy) oraz dwie komory (prawą i lewą).

• Pytanie 3 z 20 Rozwiń

  Główną i największą tętnicą w ludzkim ciele jest:

  A) tętnica udowa B) tętnica podobojczykowa C) tętnica szyjna wspólna D) aorta

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Aorta to główna i największa tętnica w ciele człowieka. Jej rozgałęzienia doprowadzają krew tętniczą do narządów i tkanek. Początkowy odcinek aorty to aorta wstępująca, następnie wyróżnia się łuk aorty, a najdłuższą częścią tego naczynia jest aorta zstępująca.

• Pytanie 4 z 20 Rozwiń

  Ile razy na minutę, w przybliżeniu, bije serce zdrowego dorosłego człowieka w spoczynku?

  A) 60–100 B) 120–150 C) 150–200 D) Żadna z odpowiedzi nie jest prawidłowa

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Prawidłowe tętno u osób dorosłych wynosi od ok. 60 do 100 uderzeń na minutę w spoczynku. Są to jednak wartości orientacyjne. U osób regularnie uprawiających sporty wytrzymałościowe, np. biegi długodystansowe czy kolarstwo, tętno spoczynkowe może być niższe.

• Pytanie 5 z 20 Rozwiń

  Osierdzie to:

  A) błona surowicza otaczająca serce B) najbardziej wewnętrzna warstwa ściany serca C) inaczej prawa komora serca D) naczynie doprowadzające krew do serca

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Osierdzie jest błoną, która otacza mięsień sercowy. Inne nazwy, z jakimi możesz się spotkać, to worek osierdziowy lub worek okołosercowy.

• Pytanie 6 z 20 Rozwiń

  Jakie badanie kryje się pod skrótem EKG?

  A) Elektroencefalografia B) Elektrokardiografia C) Echokardiografia D) Elektromiografia

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  EKG, czyli elektrokardiografia, to nieinwazyjne badanie wykonywane w celu oceny pracy serca i wykrywania zaburzeń jego funkcjonowania. Elektrody wykorzystywane w badaniu EKG umieszcza się na klatce piersiowej, a także na kończynach pacjenta w celu zbierania z powierzchni ciała informacji o elektrycznej pracy serca.

• Pytanie 7 z 20 Rozwiń

  Czynność serca wolniejszą niż 60 uderzeń na minutę określa się mianem:

  A) bradykardii B) tachykardii C) hipotensji D) hipertrofii

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Bradykardia to zwolnienie rytmu serca, natomiast jego przyspieszenie (akcja serca >100 uderzeń na minutę) to tachykardia.

• Pytanie 8 z 20 Rozwiń

  Hipertensjolog:

  A) zajmuje się diagnostyką i leczeniem chorób żył B) zajmuje się leczeniem zaburzeń krzepnięcia krwi C) zajmuje się operacyjnym leczeniem chorób serca oraz dużych naczyń krwionośnych D) zajmuje się działaniami profilaktycznymi, rozpoznawaniem nieprawidłowości i odpowiednim leczeniem nadciśnienia tętniczego

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Hipertensjolog to lekarz specjalista zajmujący się nadciśnieniem tętniczym i wszystkim, co z nim związane, a więc działaniami profilaktycznymi, rozpoznawaniem nieprawidłowości i odpowiednim leczeniem nadciśnienia tętniczego.

• Pytanie 9 z 20 Rozwiń

  Niedociśnienie tętnicze, czyli hipotensja, to wartości ciśnienia tętniczego utrzymujące się:

  A) powyżej 140/90 mmHg B) poniżej 120/80 mmHg C) poniżej 90/60 mmHg D) żadna z odpowiedzi nie jest prawidłowa

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Niedociśnienie tętnicze, zwane także hipotensją lub hipotonią, to wartości ciśnienia tętniczego utrzymujące się poniżej 90/60 mmHg. Wymaga konsultacji lekarskiej, jeśli towarzyszą mu uciążliwe objawy, takie jak zawroty głowy, osłabienie czy omdlenia.

• Pytanie 10 z 20 Rozwiń

  Badaniem pozwalającym na ocenę pracy serca w trakcie wysiłku fizycznego jest:

  A) elektrokardiograficzna próba wysiłkowa B) spirometria C) RTG klatki piersiowej D) koronarografia

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Elektrokardiograficzna próba wysiłkowa (test wysiłkowy, EKG wysiłkowe) to jedno z podstawowych badań kardiologicznych. Polega na monitorowaniu pracy serca za pomocą EKG oraz pomiarze ciśnienia tętniczego podczas kontrolowanego wysiłku fizycznego (pacjent chodzi po bieżni lub jedzie na rowerze stacjonarnym).

• Pytanie 11 z 20 Rozwiń

  Najczęstszą przyczyną choroby niedokrwiennej serca jest:

  A) zapalenie tętnic wieńcowych B) miażdżyca tętnic wieńcowych C) nadciśnienie tętnicze D) zator tętnicy wieńcowej

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Najczęstszą przyczyną choroby niedokrwiennej serca (>98 proc. przypadków) jest miażdżyca tętnic wieńcowych. Chorobę niedokrwienną mogą też powodować, ale zdecydowanie rzadziej m.in.: skurcz tętnicy wieńcowej, zator tętnicy wieńcowej czy zapalenie tętnic wieńcowych.

• Pytanie 12 z 20 Rozwiń

  O zawale serca może świadczyć:

  A) ból w klatce piersiowej B) duszność C) wzmożona potliwość D) wszystkie odpowiedzi są poprawne

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Głównym objawem zawału serca jest ból w klatce piersiowej - zwykle bardzo silny, może być odczuwany jako gniotący, dławiący, ściskający. Mogą mu towarzyszyć m.in. nudności i wymioty, wzmożona potliwość, duszność, poczucie osłabienia, zasłabnięcie lub omdlenie, kołatanie serca.

• Pytanie 13 z 20 Rozwiń

  Który z poniższych czynników zwiększa ryzyko chorób układu krążenia?

  A) Palenie wyrobów tytoniowych B) Podwyższone ciśnienie tętnicze C) Siedzący tryb życia D) Wszystkie odpowiedzi są poprawne

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Zarówno palenie wyrobów tytoniowych, jak i podwyższone ciśnienie oraz siedzący tryb życia zwiększają ryzyko chorób układu krążenia. Do czynników ryzyka zaliczają się również m.in. nadwaga i otyłość, zaburzenia gospodarki lipidowej, spożywanie alkoholu czy stres.

• Pytanie 14 z 20 Rozwiń

  Tak zwany zły cholesterol ma skrót:

  A) HDL B) LDL C) TSH D) CRP

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Jako tzw. zły cholesterol określa się lipoproteiny o małej gęstości, w skrócie LDL. Skrót HDL oznacza „dobry” cholesterol. TSH to z kolei hormon produkowany przez przysadkę mózgową stymulujący tarczycę do produkcji i wydzielania hormonów tarczycy, a CRP to białko, którego stężenie w organizmie zwiększa się w odpowiedzi na stan zapalny.

• Pytanie 15 z 20 Rozwiń

  Nadciśnienie tętnicze może prowadzić do:

  A) zawału serca B) udaru mózgu C) niewydolności serca D) wszystkie odpowiedzi są poprawne

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Wysokie ciśnienie krwi to jeden z głównych czynników zwiększających ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Nieleczone lub źle kontrolowane nadciśnienie tętnicze jest też jedną z głównych przyczyn prowadzących do niewydolności serca.

• Pytanie 16 z 20 Rozwiń

  Który z poniższych objawów nie jest typowy dla niewydolności serca?

  A) duszność przy wysiłku B) zmniejszona tolerancja wysiłku C) poprawa tolerancji wysiłku D) obrzęki kończyn dolnych

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Chorzy z niewydolnością serca skarżą się na złą tolerancję wysiłku fizycznego, która objawia się szybko narastającym zmęczeniem lub dusznością wysiłkową. Często wynikiem niewydolności serca są również obrzęki kończyn dolnych.

• Pytanie 17 z 20 Rozwiń

  Badania wykazały, że dieta DASH:

  A) powoduje wzrost poziomu cholesterolu LDL B) sprzyja nadwadze C) zwiększa ryzyko nadciśnienia tętniczego D) obniża ciśnienie krwi u dorosłych z nadciśnieniem

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Dieta DASH to dieta o niskiej zawartości sodu/soli. W dużej mierze opiera się na produktach pochodzenia roślinnego. Jak wykazały badania, dieta ta obniża ciśnienie krwi u dorosłych z nadciśnieniem, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia, a także cukrzycy typu 2.

• Pytanie 18 z 20 Rozwiń

  Osobom dorosłym Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożycie sodu w ilości mniejszej niż 2000 mg na dobę, co odpowiada mniej niż 5 g soli dziennie, czyli:

  A) nieco mniej niż jednej łyżeczce B) dwóm łyżeczkom C) jednej łyżce D) dwóm łyżkom

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Zgodnie z zaleceniami WHO dzienne spożycie sodu przez osoby dorosłe nie powinno przekraczać 2000 mg. Odpowiada to mniej niż 5 g soli, czyli nieco mniej niż jednej łyżeczce.

• Pytanie 19 z 20 Rozwiń

  Brak aktywności fizycznej to jeden z czynników ryzyka chorób serca. Według WHO osoby dorosłe w wieku 18-64 lat powinny podejmować w ciągu tygodnia:

  A) co najmniej 150-300 minut aerobowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności lub 75-150 minut takiej aktywności o dużej intensywności (bądź też równoważne połączenie obu tych form) B) co najmniej 30 minut aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności lub co najmniej 40 minut aktywności o dużej intensywności C) minimum 60 minut aktywności fizycznej o umiarkowanej lub dużej intensywności D) co najmniej 600 minut aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności tygodniowo

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Jak wskazuje WHO, aby uzyskać istotne korzyści zdrowotne, dorośli powinni w ciągu tygodnia wykonywać co najmniej 150-300 minut aktywności aerobowej o umiarkowanej intensywności lub co najmniej 75-150 minut aktywności aerobowej o dużej intensywności (bądź też równoważne połączenie aktywności o umiarkowanej i dużej intensywności).

• Pytanie 20 z 20 Rozwiń

  Które stwierdzenie dotyczące alkoholu i zdrowia serca jest prawdziwe?

  A) Regularne spożywanie alkoholu nie wpływa na ryzyko chorób serca B) Dla zdrowia serca bezpieczna dawka alkoholu wynosi do 50 ml wysokoprocentowego alkoholu dziennie Nadmierne spożywanie alkoholu może zwiększać ryzyko nadciśnienia tętniczego, zaburzeń rytmu serca i innych chorób układu krążenia D) Im więcej czerwonego wina dziennie się spożywa, tym lepiej dla zdrowia serca

  Poprawna odpowiedź Zła odpowiedź

  Komentarz

  Nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu dla zdrowia serca. Każda ilość alkoholu negatywnie wpływa na organizm. Alkohol etylowy działa toksycznie na wiele narządów, w tym serce i cały układ krążenia. Badania wskazują m.in. na związek między spożywaniem alkoholu a podwyższonym ciśnieniem krwi oraz zwiększonym ryzykiem wystąpienia takich schorzeń jak migotanie przedsionków, udar mózgu czy niewydolność serca.